6 способов избавиться от лишнего веса
Беговые дорожки ХИТ. Эллиптические тренажеры. Гребные тренажеры. Горнолыжные тренажеры.
Меня зовут Ярослав, на момент написания данной книги мне 36 лет, я юрист по образованию, проживаю в Москве и Московской области. Всю свою жизнь я был очень полного телосложения, сколько себя помню, и с очень хорошим аппетитом. Я не умел и не хотел ограничивать себя в еде, однако пытался похудеть различными методами, изучал информацию, пробовал новые способы.
- Методика похудения. Теоретическая подготовительная основа
- Контроль веса стереотипно воспринимается как прерогатива женщин, но представители сильного пола сталкиваются с проблемой лишних килограммов не реже.
- Ожирение - это серьезное заболевание, которое становится все более распространенным в нашей стране.
- Как похудеть ребенку?
- Диетолог Круглова: норма потребления сахара для детей старше семи лет — до 30 граммов в сутки
- Вот уже год, как я снова не растолстела после очередного похудения к морю. Всё это время я ем любимую еду после а иногда и после , ем очень много.
- Сегодня убедительно доказано, лишняя масса тела — гарантия если не развития сахарного диабета 2 типа, то, как минимум, возникновения проблем со здоровьем, сокращающих продолжительность жизни на 10 и более лет.
- Кто с таким весом худел?
/imgs/2017/05/23/12/1260026/4b9fee1e3c456a382a08fcae05d1511a9baade2a.jpg "Чем различается похудение взрослых и подростков")
Мария Беликова. Я садилась на диеты каждый год, но бросала, не добившись результата. Пока не дошла до стадии предожирения. Похудеть удалось только с помощью спорта и здорового питания.
