При большом накоплении вредных веществ почки, печень, лимфосистема начинают плохо выполнять функцию очищения. В этом случае организму нужна помощь. Решить проблему избавления от «зашлакованности» помогут правильный рацион и питьевой режим. Незаменимым средством для организации последнего считается детокс вода.
Очищение организма для похудения
Пищеварительная система человека — это живая станция по переработке питательных веществ. Но вместе с ними в организм попадают токсины. А некоторые опасные вещества являются прямым результатом метаболизма. Избавиться от них помогает детокс организма. Это метод очищения, который включает в себя несколько этапов и помогает не только избавиться от токсинов, но и сбросить вес.
Детокс вода
Детокс-вода — это мягкий и приятный напиток для похудения и очищения. Собственно, почему она работает, зачем она нужна, как она помогает похудеть и очистить тело от токсинов, а также 7 свежих рецептов — все здесь. Попробуйте вкусные рецепты с лимоном, с огурцом, с имбирем — и худейте с удовольствием! Она одним своим видом манит выпить несколько глоточков и зарядиться свежестью. Правда же — так живописно и аппетитно смотрится?
- Почему от воды худеют
- Минеральную воду можно пить не только с целью утоления жажды или лечения, но и для избавления от лишнего веса.
- Для очищения организма в домашних условиях можно использовать специальную детокс-диету, включающую максимум полезных веществ. Детокс-вода — один из основных её элементов, причём напиток можно употреблять как перед приёмами пищи, так и вместо одного из них.
- В погоне за стройностью большинство особенно представительницы женского пола используют нездоровые и даже опасные методы — экстремальные диеты, препараты, изнуряющие тренировки. Многие до сих пор ищут волшебную таблетку или продукт, чтобы быстро и надолго похудеть.
Врачи советуют делать это не спеша, маленькими глотками. Выпив залпом литр воды, вы даёте сильную нагрузку на почки и печень. Учтите, что говоря о 2,5 литрах, мы имеем в виду только чистую воду, а не чай, кофе, соки, лимонад и т.