Как найти мотивацию похудеть
Сегодня убедительно доказано, лишняя масса тела — гарантия если не развития сахарного диабета 2 типа, то, как минимум, возникновения проблем со здоровьем, сокращающих продолжительность жизни на 10 и более лет. Поэтому у все большего количества людей самого разного возраста возникают вопросы — как сбросить лишний вес без вреда для здоровья и возможно ли быстрое похудение? Если подходить к решению этой задачи настойчиво, целеустремленно, системно и комплексно, то от банального «хочу сбросить лишний вес» до гордого «я — обладатель подтянутой фигуры» пройдет не очень много времени.
Прочитав очередную историю про лишний вес, мы думаем: «Как хорошо, что это не с нами. Как же так можно было себя запустить? Героини нашего материала тоже думали, что с ними не произойдет страшное, они худели, голодали, занимались спортом — не помогало. Вес возвращался снова, вдвойне, втройне. В какой момент ситуация вышла из-под контроля?
Отправляя эту форму, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности. Быстро похудеть — задача сложная и далеко не всегда выполнимая. Чтобы ее решить нужно приложить максимум усилий.
