Дельтовидные мышцы, как и икроножные считаются проблемными. Почему же у большинства любителей железа отстают дельты?
Дельтовидные мышцы
Тренажёр SportFit Дельта Машина. Задействованные мышцы: средние и передние пучки дельт. Акцент в упражнении делается именно на средние пучки дельт.
Дельта мышца - 95 фото 1 Накаченная спина мужская. Задние дельты на турнике. Махи на заднюю дельту. Задняя Дельта мышца. Тяга в кроссовере.
Дельтовидная мышца плеча - фото 2 Женская спина. Дельтовидная мышца спины.