На сколько можно похудеть за месяц: диеты, физическая активность и забота о здоровье
Отвечаем сразу: человек может похудеть хоть на сколько килограммов — на 10, 20 и даже на 30 кг за месяц. Разница лишь в том, с какого веса вы стартуете. Для килограммового человека 30 кг будут хорошим результатом, а для килограммового минус 30 кг — это фаталити. Важно понимать, что результат такого экстремального похудения зависит от силы желания, состояния здоровья и знаний о процессе похудения. Давайте разберёмся, какой минус на весах считается здоровым, а похудение на сколько килограммов принесёт вред.
Phone or email. Recommendation technologies used. More possibilities after signing in. Sign in to your account to upload your videos, follow playlists and leave comments. Sign in. Collapse menu.
Продолжая просматривать Znaj. Известная и неизменная телеведущая Надежда Матвеева активно ведет свой Instagram-аккаунт. Недавно летняя телеведущая рассказала в соцсети о новом онлайн-курсе, который поможет ее подписчикам не только похудеть к лету, но и в корне изменить образ жизни.
