Итоги конкурса Вики Месяца Весна Маления, Клинок Микеллы англ.
Изготовление простых наколенников своими руками.
Наколенники нужны не только спортсменам, но и тем, кто занимается гимнастикой. В процессе тренировок возможны падения, травмы, а колени весьма чувствительная часть нашего тела и при занятиях спортом подвергается различным травмам. Почему бы не позаботиться о них заранее. И даже если покупка фабричных наколенников - вопрос не актуальный, то всегда есть возможность сшить их самостоятельно. Тем более, когда известны размеры, и есть выкройки.
Для пошива наколенников важно подобрать упругую и эластичную ткань, которая сохранит внешний вид при активном использовании. Подойдёт бифлекс, скуба, джерси. Высоту наколенника можно сделать произвольно. Мне нравятся высокие наколенники, так они лучше держатся на ноге и не спадают в движении.
Главная Энциклопедия Ортикс Суставы Наколенники - как выбрать и как носить. Узнайте в этой статье о пользе, которую дают наколенники, о различных видах и моделях изделий, а также о том, какие есть правила их подбора и использования. Наколенник — это бандаж на колено. Изделие легкой, средней или сильной степени фиксации в виде повязки, охватывающей коленный сустав и плотно прилегающей к нему.