Как улучшить сон при хронической боли в пояснице?
До настоящего момента вопросов о данном товаре не было задано. Вы можете быть первым, заполнив форму. Если вы хотите записаться на консультацию, необходимо заполнить поля, отправить заявку и мы вам обязательно перезвоним.
Боли в области спины — одни из самых распространенных болевых синдромов в медицине. Практически у каждого здорового человека в тот или иной момент «заклинивало» спину или она просто ныла. В абсолютном большинстве случаев такая боль безопасна и со временем проходит. Основные признаки «безопасной» боли в спине включают: связь с физической нагрузкой или позой, отсутствие тяжелых хронических болезней, травм, повышения температуры тела или онемения кожи.
.jpg)
Гарибальди 19А. Это немного парадоксально: хроническая боль в пояснице может мешать спать, но хороший ночной сон — один из ключей к хорошему здоровью спины в целом. Давайте рассмотрим некоторые общие способы, с помощью которых люди, страдающие от болей в пояснице, могут лучше спать ночью, а затем дадим несколько конкретных советов, основанных на вашем текущем состоянии. Многие люди отмечают улучшение сна и уменьшение болей в спине, просто приобретая матрас, обеспечивающий лучшую поддержку там, где это необходимо. Если вы чувствуете сильную боль, когда лежите, если вы чувствуете отсутствие поддержки или если вашему матрасу больше 5 лет, возможно, пришло время приобрести новый. Лучший матрас для вас не обязательно будет самым дорогим, а скорее тот, который обеспечивает поддержку естественного изгиба вашего позвоночника.
