.jpg "Кому рекомендуется и как выполняется массаж ног? в Международном центре охраны здоровья")
Кому рекомендуется и как выполняется массаж ног?
Понятие «целлюлит» определяет состояние кожи, связанное с нарушением структуры волокон соединительной ткани и адипоцитов жировых клеток подкожной жировой клетчатки, что внешне проявляется в виде изменений кожи по типу «апельсиновой корки», в дальнейшем — в виде неровности и «бугристости» кожи, снижении ее тургора, в большинстве случаев сопровождается локальными избыточными жировыми отложениями. Вы носите обувь на каблуке, много времени проводите стоя или часто ходите пешком, ваша профессия связана с долгим сохранением вертикального положения тела? Тогда массаж ног обязательно должен быть включен в ваш план оздоровительных и профилактических мероприятий. Пользу массажных процедур для нижних конечностей трудно переоценить. Массаж не только расслабляет мышцы и улучшает кровоток, но и стимулирует рефлекторные точки, которых только на стопах насчитывается около 70 тысяч.
Боли в ногах — проблема, увы, знакомая практически каждому А когда эти боли к тому же доставляют весьма неприятные ощущения и заметно снижают не только жизненную активность, но и нарушают Ваш сон, тут уж самое время заняться этой проблемой вплотную. Каждый, кто хоть раз сталкивался с болью в ногах, особенно в вечернее время, прекрасно знает, что уснуть с такой болью бывает очень непросто, если не сказать, что вообще невозможно. Причины возникновения подобных болей могут быть самые разные: от переутомления и высоких физических нагрузок до серьёзных заболеваний нижних конечностей. Довольно часто получают растяжения и вывихи голеностопа представительницы прекрасного пола, которые жизни не мыслят без туфлей на высоком каблуке. Порой одно неловкое движение может лишить не только обуви, но и возможности ходить в течение несколько дней.
Про необычный массаж ног банками рассказываем в одноименной теме. Сегодня читайте про классический массаж ног. Методика воздействия на ступни, положительный эффект для стоп и тела, возможные противопоказания ждут вас ниже. Причина практиковать процедуру регулярно — утомляемость стоп, ежедневно носящих на себе вес тела.
