Боль после массажа – это норма?
Школа Тела. Причины боли в пояснице и быстрое решение. Боль в пояснице входит в ТОП-3 запросов, с которыми ко мне приходят на сеансы массажа. Поэтому этот вопрос я изучил подробно и отточил быстрые способы устранения боли.
Массаж спины
Заболевания позвоночника могут приводить к дискомфорту, сильным болям, снижению подвижности позвонков. Комплексная терапия таких патологий обязательно включает в себя лечебный массаж. Он подразумевает целенаправленное воздействие на определенные группы мышц и позвонки шейного, грудного или поясничного отдела. Уже после нескольких сеансов пациенты замечают снижение выраженности болевого синдрома. Массаж — это не просто приятная процедура, которая позволяет расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
| 116 | Вопрос, которым задается каждый, почему болит после массажа? | |
| 336 | Остеохондроз — это заболевание, которое с каждым годом поражает всё большее количество людей. Это состояние сопровождается не только очень болезненными ощущениями, но и рубцеванием мышечных тканей. | |
| 460 | Массаж спины. Одной из наиболее востребованных в мире оздоровительных процедур является массаж спины. |
Начнем с того, что массаж в медицине — это не просто процедура для расслабления и получения удовольствия. Это, в первую очередь, средство лечебной физкультуры, которое использует местное и рефлекторное действие дозированных механических раздражений. Для более простого понимания — это воздействие рук массажиста или различных аппаратов на ваше тело для влияния на рецепторы кожи, рецепторы мышечно-суставного чувства и внутренних органов. То есть — кроме непосредственного воздействие на массируемые участки, формируются также и ответные реакции, составляющие рефлекторную основу массажа.
