Мы вряд ли ошибемся, если предположим, что почти все женщины куда больше мечтают не о большой груди, упругой попе или выраженной талии, а о плоском животе. Именно благодаря худому животу можно позволить носить любую одежду — и выглядеть максимально стройно и привлекательно. В соцсетях плоский живот и вовсе носит статус культа.
Плоский живот, диета.
Женская Санга. Вы любите свой живот? Для многих женщин живот — это закрытая зона: его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины — с кубиками, плоский, накачанный — тогда это «красиво». В личной работе с женщинами я часто вижу, что зона живота ниже пупка заблокирована, там много всего накопилось.
Поиск по картинке. Поиск на RF с помощью изображения вместо текста. Попробуйте перетащить изображение в поле поиска. Перетащите файл или Просмотр.
Тренироваться можно не только в зале, но и дома. Плюсы таких занятий очевидны: не нужно покупать дорогостоящий абонемент, подстраиваться под расписание фитнес-клуба. К тому же расходы на инвентарь тоже минимальны. Достаточно иметь только коврик, а в некоторых случаях не понадобится даже он. Кто-то для того, чтобы уменьшить объем талии, изнуряет себя диетами, другие готовы подолгу крутить обруч или делать вакуум живота.