Что сделать, чтобы месячные прошли быстрее?
Согласитесь, чем более предсказуемо начало месячных, тем проще женщине планировать свою жизнь? Менструация, которая возникла в самый неожиданный момент, способна основательно нарушить планы — придется выбирать другую одежду, другую дату для важных дел или отказываться от похода по магазинам. А кому захочется провести большую часть отдыха на море, лежа на шезлонге или, хуже того, в номере на кровати? Ведь не все могут похвастаться хорошим самочувствием в «критические дни». Чтобы ничего не отменять и не расстраиваться по поводу испорченных планов, женщинам иногда очень нужно задержать или ускорить приход месячных на несколько дней. Что делать, если вы хотите немного сместить дату предстоящих месячных?
.jpg "Отсутствие регулярных месячных у девочки-подростка")
Месячными можно управлять. Вызывать их раньше положенного срока, например, чтобы первые и самые тяжёлые дни цикла не совпали с важным событием вроде соревнования или свадьбы. Или всё же спровоцировать их начало, когда они задерживаются не из-за беременности подобные эксперименты во время неё опасны , портят планы и заставляют нервничать. Но даже если вы не беременны, лишний раз подумайте, стоит ли игра свеч.
Несмотря на то, что зачастую девушкам и женщинам рекомендуют воздержаться от физических нагрузок в период месячных, все же существует множество активностей, которые разрешаются во время менструации. Отвечая на вопрос, можно ли делать массаж при месячных, некоторые виды массажа могут иметь благоприятный эффект. Какой массаж во время месячных является вполне приемлемым?
