Что делать, если у вас плохое настроение? 10 способов победить хандру
Атанур Джолдыбаев. Как улучшить настроение? Читаем, смотрим и берем на заметку! Не за горами выходные… Не тяжело догадаться, что за окном свои обороты наберет очередной солнечный день, несущий радость и наслаждение всем горожанам. Вот вроде бы в такие моменты нужно радоваться жизни, кататься на велике, гулять в парке или строить глазки очередному ухажеру. А не хочется… И вот в хорошую погоду мы лежим в печали на диване брюхом кверху и размышляем, чтобы бы такого сделать,
Наверняка многие из вас уже слышали неоднократно о пользе позитивного мышления. Но что это значит на самом деле? И как полностью избавиться от негативных мыслей? Мало кто действительно разбирается в этом. В этой статье мы рассмотрим преимущества положительных мыслей и упражнения для отработки позитивного мышления.
Посмотрите хороший фильм. Сделайте серию селфи со смешными выражениями лица. Как вариант — сфотографируйтесь в фотобудке. Купите недорогую вещь, которая может поднять вам настроение. Лучше, чтобы её стоимость не превышала рублей. Смысл в том, чтобы отыскать подарок за символические деньги, а не совершить импульсивную покупку.
