Гиперэкстензия — это упражнение, при котором вы разгибаетесь в тазобедренном суставе при фиксированных ногах. Вам стоит включить её в свои тренировки, потому что она:. Да, если вы чрезмерно разгибаете спину, делаете это резко или с дополнительным весом. Переразгибание создаёт компрессию в поясничном отделе позвоночника, и если межпозвоночные диски и так часто сдавливаются от постоянного сидения, резкое излишнее разгибание может привести к протрузии или грыже диска.
Тренажер гиперэкстензия для дома
Поможем выбрать профессиональный силовой тренажер и предложим скидку. Позвоните нам: , Гиперэкстензия - это силовой тренажер, который служит для тренировки спины и ягодичных мышц. Он также называется "гиперэкстензия поясницы" или "римский стул". Этот тренажер позволяет укрепить и развить мышцы спины, ягодицы, бедра и икры.
Гиперэкстензия: особенности тренажера и правила выполнения упражнений
Регулируемая наклонная скамья для упражнения гиперэкстензия на развитие поясничных мышц. Передняя ножка скамьи складывается, благодаря чему скамья не требует много места для ее хранения. Главная Скамьи. Поделится со ссылкой.
- Варианты исполнения скамьи для гиперэкстензии
- Доставка до дома в любую точку России.
- Хотите узнать сколько стоит товар с другой комплектацией?
- Гиперэкстензия — силовое упражнение, нацеленное на прокачивание ягодиц, спины и позвоночника.
- Какие мышцы прокачивает гиперэкстензия?
- Скамья HS - это прекрасное домашнее оборудование, которое позволит Вам проводить интенсивные тренировки. Скамья для гиперэкстензии характеризуется стабильной конструкцией, высоким качеством материалов и точным выполнением.
- Нет в наличии Выбранного размера нет в наличии. Электронная книга будет доступна для скачивания в Личном кабинете сразу после покупки.
- Ищете универсальный и эффективный тренажер для тренировок дома и в спортивном зале? Если вы хотите улучшить свою осанку и укрепить спину, тогда скамья для гиперэкстензии — это именно то, что вам нужно!
- Тренажер гиперэкстензия
- Римский стул и гиперэкстензия входят в число самых популярных силовых тренажеров для укрепления мышц корпуса, брюшного пресса, бедер и ягодиц. Эти разновидности спортивного оборудования подходят как для коммерческого, так и для домашнего использования.
- Гиперэкстензия — это вид силовых упражнений, направленных на укрепление мышц спины и позвоночника, а также прокачивание ягодиц и двуглавой мышцы на задней поверхности бедра или бицепса бедра.
- Гиперэкстензия — один из самых распространенных тренажеров для развития и поддержания мышц спины и поясницы.
Информация отправлена на Ваш email. Так же вы можете посмотреть подробности в личном кабинете. Вернуться назад О компании Акции Контакты Новости. Вернуться назад Гарантия Поставщикам. Вернуться назад Грузоблочные тренажеры На свободных весах Силовые рамы, кроссоверы, мультистанции Скамьи Стойки для хранения. Вернуться назад Беговые дорожки Беговые дорожки механические Велотренажеры Гребные и лыжные тренажеры Спин байки и аэро велосипеды Степперы Эллиптические тренажеры.