Как стать обладательницей фигуры «песочные часы», если вы «яблоко», «груша» или «треугольник»?
В интернете все советуют выполнять упражнения, чтобы сделать талию тоньше. Это вредные советы. На самом деле такие упражнения либо бесполезны, либо наоборот — увеличивают талию.
Как добиться тонкой талии, как у Кендалл Дженнер? 3 упражнения для дома и фитнес-зала
Отличительной чертой фигуры «песочные часы» являются небольшие размеры талии по сравнению с бедрами. Такой силуэт символизирует женственность и сексуальную привлекательность и является одной из самых популярных форм тела. Однако не многим женщинам посчастливилось родиться с такой фигурой.
Об эталонных пропорциях тела впервые заговорил Леонардо да Винчи — его учением до сих пор пользуются как художники, так и дизайнеры одежды, стилисты, работающие с разными типами фигур женщин. Примечательно, что тип фигуры не зависит от количества килограммов! Наиболее точный результат покажут измерения ваших параметров при помощи сантиметровой ленты.
