Долой стереотипы: 7 вещей, которых ты не должна стесняться
Что делает нас счастливыми? Результаты многолетнего исследования людей и их удовлетворенности жизнью, проведенного учеными Гарвардского университета, свидетельствуют : для нас и нашего хорошего самочувствия важны не достижения и материальные блага, а социальные связи, взаимопонимание и качество отношений с другими людьми. В моей практике почти каждый клиент говорит о важности и ценности отношений в его жизни и задается вопросом, почему что-то идет не так, как хочется. Самый частый ответ, который я слышу: «Я стесняюсь». Я стесняюсь признаться, я стесняюсь попросить новую должность, я стесняюсь отказать своему коллеге, я стесняюсь своего тела, я стесняюсь сказать, что мне что-то не нравится в отношениях, — впишите свой вариант. Стеснительность — значимое препятствие, которое сопровождает нас как приобретенная черта характера в разных сферах жизни.
Любой из нас периодически стесняется, чувствует себя неловко. Это абсолютно нормальное явление, но вот чрезмерная стеснительность может сильно мешать в профессиональной и личной жизни. Существуют эффективные способы, которые помогут вам преодолеть внутренние барьеры и выйти на новый уровень. Проанализируйте ситуации, которые вызывает у вас внутренние переживания. Разберите подробно каждый случай, что именно ставит вас в тупик. Будьте внимательны и конкретны.
- Мы изучили самые распространённые предрассудки и составили список вещей, которых ты ни в коем случае не должна стесняться.
- Есть множество способов выражения своих предпочтений, ценностей, жизненных позиций.
- Чтобы избежать подобного дискомфорта, попробуйте побыть в той же одежде, только в ситуации, которая для вас спокойна и обыденна: погулять с собакой, побыть просто дома
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Скажите, какую цель могут преследовать те, кто распускают сплетни, ну например о вас? Завтра праздник у космАнаФтов.
