Массаж промежности во время беременности для профилактики разрывов
В интернете много разных мнений и вопросов о том, можно или нельзя делать массаж беременным и в какие сроки. В женском организме во время беременности происходят разные изменения трансформации в том числе и в костно-мышечной системе. Практически все будущие мамы в большей или меньшей степени сталкиваются с этими проявлениями. И помочь в решении этих проблем может массаж.
Дискомфорт во время беременности: как с ним бороться при помощи приятных СПА-процедур. Беременность - это счастье для каждой женщины. Однако, это счастье часто сопровождается малоприятными ощущениями - токсикоз, нагрузки на позвоночник, гормональные всплески, набор веса и зверский аппетит.
Массаж на ранних сроках беременности оказывает расслабляющее действие, позволяет полноценно отдохнуть, избавиться от болевых ощущений в области спины и ног, улучшить отток лимфы и предотвратить появление отеков. Врачи считают, что массаж при беременности на ранних сроках должен быть легким и расслабляющим, состоять из поглаживаний, обеспечивать мягкое воздействие на организм. Какие виды массажа показаны беременным? Массаж живота не рекомендуется в период до 12 недель. Излишнее давление может спровоцировать тонус матки, вызвать непроизвольные сокращения мышц.
