Эффективный способ похудеть на 10 кг всего за одну неделю.
Какая хорошая мотивация! Актуальная тема, волнующая многих, особенно городских жителей, вокруг которой сложилось немало анекдотов. Фитнес-клубы создают на эту тему рекламные компании, запросы в поисковых системах вновь занимают первые места.
ТУТСИ - диеты и путешествия. Супер диета Белковая минус 5 кг за неделю. Всего 2 продукта. Диета для похудения. Ешь и худей. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях.
Чтобы ответить на этот вопрос, включим логику. Для того чтобы понять, как же похудеть за одну неделю на 10 килограммов, давайте поделим их на 7 дней. У нас получится, что необходимо худеть в день почти на 1,5 килограмма. И, в первую очередь, в эти 1,5 килограмма должен входить жир.
