Эффективная профилактика межпозвоночной грыжи
Там, где медицина бессильна придет на помощь лечебная гимнастика. И это не пустые слова! Подробнее о причинах, симптомах, диагностики, лечении межпозвонковой грыжи Вы можете прочитать, перейдя по ссылке. А в этой статье мы поговорим как правильно выполняется профилактика от межпозвоночной грыжи, какие эффективные упражнения можно делать в домашних условиях и как восстановить диски с помощью диетотерапии. Профилактика грыжи в шейном отделе проводится с помощью упражнений для шеи и с особой осторожностью, так как это самый хрупкий отдел позвоночника.
Если вы обнаружили у себя симптомы межпозвоночной грыжи, обратитесь к врачу. Если доктор также как и вы, заподозрит данный диагноз, он проведет неврологическое обследование. Данный вид обследования является первым этапом диагностики любых заболеваний позвоночника. Затем могут быть назначены лабораторные анализы, дабы выявить наличие инфекции или признаки воспаления. Рентген укажет на износ позвоночника, но не покажет состояние дисков. Для дальнейших исследований поврежденных в результате грыжи структур может быть использовано другое оборудование.
Межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях - в этом я убедился на собственном опыте! Прошло уже много лет, спина не болит, поэтому и решил в ознакомительных целях поделиться этим способом лечения со всеми, у кого есть эта неприятная болезнь. И если Вы решите начать лечение по этому варианту, то обязательно сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе для Вас представленных здесь упражнений! Межпозвонковая грыжа диска - это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике. Согласно медицинской статистике, возникновению грыжи чаще подвержены два последних межпозвонковых диска, на которые приходится максимальная нагрузка - это диски между позвонками L4-L5 и L5-S1.
