Как похудеть без зала и оборудования? Фото до и после. Личный опыт
Килограмм равен килограмму? Мы готовы с этим поспорить. Чтобы обрести красивую и стройную фигуру важно ориентироваться не столько на цифры на весах, сколько на состав тела. Когда с началом тренировок растущая мышечная ткань начинает замещать жировую массу, вес может существенно и не меняться, а вот форма тела приобретает совсем другой вид. Портал Bored Panda собрал реальные истории женщин, которые подружились со спортом — и фотографии их достижений.
До и после спортзала - 70 фото
Этот фотоальбом опубликован в Сообществе и бережно оформлен по стандартам редакции. Ольга Фисенко. Я решила осознанно заняться спортом только в 39 лет. Хотела подтянуть фигуру после похудения с помощью контроля питания. Больше двух лет ходила на групповые тренировки в фитнес-клубе.
Пребывание в лагере с перерывами около 5-ти месяцев Вес ДО - кг, Вес после 95 кг. Сергей наш рекордсмен. Ниже представлены различные фотографии Сергея в лагере в разное время. Первые фотографии сделаны на пиратской вечеринке проведенной в лагере в начале лета, завершающее фото перед выездом из лагеря в начале зимы того же года.
