Эрнестина Шепард Фото До И После

80-летняя культуристка Эрнестина Шепард: чем интересна самая пожилая женщина-бодибилдер

На протяжении нескольких десятилетий каждый день Эрнестины Шепард начинается в 2. Она просыпается и идет на километровую прогулку, в 7. Эрнестине 80 лет, и несколько лет назад она была вписана в Книгу рекордов Гиннесса как самый возрастной из соревнующихся бодибилдеров. До 56 лет Эрнестина за спортом лишь наблюдала по ТВ и, как она признается Independent, с трудом представляла свою жизнь без шоколада и картошечки фри.

«Старый добрый тяжёлый труд». Самой старой женщине-бодибилдеру исполнилось 80

Про Эрнестин Ernestine Shepherd, born June 16, написано и сказано много, но чем больше такая информация будет распространятся — тем лучше! Я постоянно встречаю людей твердящих про "ужасный вред железа" после 40 лет и про вред бодибилдинга в целом. Но, на моем канале вы увидите многочисленные примеры возрастных спортсменов, которые поддерживают форму после лет. Почему же я так усиленно занимаюсь пропагандой спорта после 40? Почти через месяц мне исполняется 45 лет

Советы 86-летней Эрнестины Шепард, бабушки с идеальным прессом
Диноджет доставка Тольятти
80-летняя Эрнестина Шепард - самая накаченная бабушка (11 фото)
Как быть в форме, если тебе за 80: советы от самой пожилой культуристки мира
Эрнест шепард бодибилдинг (63 фото)
Эрнестина Шепард - история 86 летней спортсменки
Эрнестина Шепард бабушка-бодибилдер отметила 80-летие
Долго и счастливо: 20 звезд Instagram старше 63 (часть 2)

Она, может быть, и стала бабушкой, но не смейте называть ее старой. Семидесяти четырехлетняя Эрнестина Шепард из Балтимора вошла во всемирную Книгу рекордов как самая пожилая женщина-культурист в мире. В интервью газете Washington Post она рассказала: «Что такое возраст? Это просто какое-то число». Госпожа Шепард может похвастаться великолепным прессом, который является ее заслугой в фитнес-центре Балтимора. Ее муж, брак с которым длится уже пятьдесят четыре года, Коллин Шепард, уверяет, что у него возникает масса проблем с тем, чтобы отвадить от супруги заинтересованных поклонников мужского пола.

Как быть в форме, если тебе за советы от самой пожилой культуристки мира - Афиша Daily
Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось лет
Самая взрослая женщина-бодибилдер отметила летие - turkishhub.ru
Самая старая культуристка (15 фото) » Невседома
БЕЛОЧКА на turkishhub.ru
Долго и счастливо: 20 звезд Instagram старше 63 (часть 2)
Это культуристка Эрнестина Шепард. Ей 83 года | Интеллектуальный юмор | ВКонтакте
Эрнестина Шепард и её путь к здоровому образу жизни
Эрнестина Шепард (85 Лет) | Бабушка-Бодибилдер | turkishhub.ru

Блог ведет belochka Магазин-студия-фото-уютное местечко, где каждый найдёт для себя дело по душе. Рады видеть Вас на нашем блоге и ждём Вас в студии по адресу: г. Кушва, ул.

Эрнестина Шепард (85 Лет) | Бабушка-Бодибилдер | bestbodyblog.com
Идеальна в 85! Искали мотивацию? Вам сюда👇. Самая возрастная культуристка в мире.
5 фитнес-блогеров, которые в 60 выглядят на 20 лет моложе
Эрнестина Шепард (85 Лет) | Бабушка-Бодибилдер
Самая возрастная женщина бодибилдер – Эрнестин Шепард. Кто она?
Эрнестина Шепард - старейшая женщина бодибилдер в мире: Ей 84 года, начала в 56
Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет
Самая взрослая женщина-бодибилдер отметила 80-летие
Советы знаменитой культуристки Эрнестины Шепард: как оставаться молодой после 80 лет

Похожие статьи